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6月のサロン 

 

日時:2017年 6月 2日(金)  13:30~16:00
場所:豊中市立刀根山蛍池会館
講師:木村幸子・グループ「ハイビスカス」


今日の催しは「フラダンスを楽しみましょう」です。
初夏と言ってもいいようなお天気の午後のひととき、フラダンスを観たり体験したりと、楽しい時間の始まりです。


スタッフのミーティング、今日の段取りや注意事項等が伝えられます。
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「ハイビスカス」の皆さんは、スポーツジムで週1回練習をされており、定期的にボランティアで施設等を訪問し、フラダンスを披露されているそうです。今日は5名の方に来ていただきました。
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今日の演目は
   ・ワイキキ
   ・バリバリの浜辺
   ・TOHOKU
   ・川の流れのように

の4曲と、体験として、有名な「月の夜は」を一緒に踊りたいということです。
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体験の前に休憩を取り、お茶タイムです。
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「月の夜は」の踊りを体験しました。
脚の動きと手の動き、簡単そうで難しいです。明日は”筋肉痛”かも?
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今日の催しの一コマです、画面をクリックして動画をご覧ください。



来月は「楽器と共に唄いましょう」です。ヘルマンハープという、珍しい楽器と共に唄ったり、作詞を楽しんだりします。たくさんの方のおいでをお待ちしています。


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5月のサロン 

 

日時:2017年 5月 5日(金)  13:30~16:00
場所:豊中市立刀根山蛍池会館
講師:神保隆之、尾崎智可子


ゴールデンウィークの真っ只中、今日は子供の日です。
元気に走り回る子供たちに負けないよう、今日はニュースポーツで楽しみましょう。


今日の野菜は久し振りに、種類、量ともに豊富です。
ふきのとう、こごみ、山椒、チンゲン菜、きぬさや、春菊、みつ葉、スープセロリ、こかぶ、玉ねぎ、サニーレタスなどなど・・・
一部は、長野から宅配便で送られてきたものもあります。ラナンキュラスの苗も並びました。
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まず最初に準備運動で、ラジオ体操をしました。今日は「大阪弁のラジオ体操」、浜村淳さんの楽しい運動紹介で、大笑いしながら体操しました。
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ニュースポーツとは、文字通り「新しく日本に紹介された」スポーツの総称ですが、その多くは「競技性を重視せず、誰でも参加できる」ことを目的としています。
今日は「カーリンコン」と「ラダーゲッター」の二つを楽しみました。

カーリンコン
カーリングの氷上を床上に、ストーンを表裏(赤と緑)2色の円盤(ディスク)に仕立てたもので、両チームそれぞれ6枚のディスクを互い違いに投げ合い、どちらがポイントに近づいているかを競う簡単なスポーツです。

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ラダーゲッター
ヒモでつながっている2個のボールをラダー(ハシゴ)に向かって投げ、ボールがラダーに引っ掛かるとポイントになります。
3本のラダーには、1,2,3点とポイントが表示されており、それぞれのラダーに引っ掛かったボールの数で得点を競います。

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競技が終わって、お茶タイムです。
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お茶を飲みながら、少し頭の体操をしました。
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今日の催しの一コマです、画面をクリックして動画をご覧ください。



来月は「フラダンスを楽しみましょう」です。たくさんの方のおいでをお待ちしています。





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4月のサロン 

 

日時:2017年 4月 7日(金)  13:30~16:00
場所:豊中市立刀根山蛍池会館
講師:田中一代


やっと春らしい気候になってまいりました。会館隣の公園の桜も満開です。
今月の催しは、子供の日を前に「鯉のぼりのちぎり絵を作りましょう」です。


野菜の集まりにくい時期で、こかぶ、かぶ菜、菜の花、切り干し大根など少なめでした。前回好評だった「刺身こんにゃく」も並びました。
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制作に入る前に、少し身体を動かして準備運動です。
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このようなちぎり絵を作ります。
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完成しました。皆さんに披露しています。

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お疲れ様でした。ちょっと休憩して、お茶タイムです。
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後半は、手話を交えながら「四季の歌」を歌いました。歌→手話の説明→歌、という流れで手話も少し理解出来ました。

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今日の催しのひとコマです、画面をクリックして動画をご覧ください。
 


来月は「室内でニュースポーツを楽しみましょう」です。高齢者にも無理のないスポーツですので、たくさんの方のおいでをお待ちしています。


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3月のサロン 

 

日時:2017年 3月 3日(金)  13:30~16:00
場所:豊中市立刀根山蛍池会館
講師:森正、岡野尚子


今日は「お雛祭り」です。後半、折り紙でお雛様を作る予定にしています。
今月の催しは、「みんなで歌いましょう」です。


野菜の集まりにくい時期にもかかわらず、大根、かぶ、茄子など十分な野菜が集まりました。その他に「刺身こんにゃく」が並べられ、好評でした。
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歌う前に、少し身体を動かして準備運動です。
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森さん、岡野さんを中心に歌が始まりました。

今日は、次のようなプログラムになっています。

  第一部 みんなで一緒に歌いましょう
    ①りんごの唄
    ②青い山脈
    ③四季の歌
    ④母さんの歌
    ⑤ふるさと

  第二部 デュエットを歌いましょう
    ①銀座の恋の物語
    ②東京ナイトクラブ
    ③いつでも夢を

  第三部 新舞踊と演歌をお楽しみください
    ①みだれ髪
    ②人生は一炊の夢
    ③夢には夢を 花には花を

  最後にみんなで歌いましょう
    幸せなら手をたたこう

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「ふるさと」を、手話を交えて歌いました。
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「みんなで歌いましょう」のひとコマです、画面をクリックして動画をご覧ください。



「新舞踊と演歌独唱」です。
最初は、岩久さんの新舞踊。曲は「みだれ髪」、歌は尾崎さんです。
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岡野さんの独唱。曲は「人生は一炊の夢」です。
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森さんの独唱。曲は「夢には夢を 花には花を」です。
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新舞踊と演歌独唱のひとコマです、画面をクリックして動画をご覧ください。



いっぱい歌って喉も乾いたところで、お茶の時間になりました。
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後半は、折り紙でお雛様を作りました。
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このようなお雛様が出来上がりますが、今日は少し難しかったようで、時間が足りず完成まではいきませんでした。 
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折り紙のひとコマです、画面をクリックして動画をご覧ください。




来月は「鯉のぼりのちぎり絵を作りましょう」です。
春がそこまで来ているようですが、暖かかったり寒かったりと変化の激しい毎日です。お身体には気をつけてお過ごしください。




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2月のサロン 

 

日時:2017年 2月 3日(金)  13:30~16:00
場所:豊中市立刀根山蛍池会館
講師:田口淑子、戸田喜美代


今月の催しは、第2回目の「歌体操を楽しみましょう」です。昨年9月に行った歌体操がとても好評で、「また、やりたい!」という声が多く寄せられていました。


今日の野菜は、白菜、大根、水菜、ブロッコリーと冬野菜が中心です。20170203-6995-2
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始まる迄に時間があったので、希望される方には先にお茶を召し上がっていただきました。
間の休憩の時と分散するのでスムーズに出せる、とスタッフにも好評でした。
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歌体操の始まりです。最初は座ったままで声を出すところから。
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椅子を片付けて、体操らしくなってきました。
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間で休憩を挟みます。お茶を飲みながら、少し頭の体操を。
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お誕生月プレゼント、折り紙のボックスがかわいいので、とても好評です。
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後半の始まりです。
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歌体操のひとコマです。画面をクリックして動画をご覧ください。



今日は「地域福祉を学ぶ科4期生」の方が十数人、見学に来られ一緒に歌体操を楽しみました。
卒業後は是非、一緒に活動していただきたいと思います。

来月は「みんなで歌いましょう」です。大きな声で楽しい歌を歌いましょう!



 

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